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【体験談】飛行機内でエコノミー症候群に 後ろの人が急に呼吸困難に

投稿日:

機内でサービスをする客室乗務員

飛行機内でエコノミー症候群発症にあった実体験です。
機内でけっこうな騒ぎになりました。

呼吸困難や失神の症状がでるエコノミー症候群。

エコノミー症候群は他人事じゃない。
心の端っこに覚えておきたいですね。

ながい時間すわっていると発症することが。
飛行機内だけじゃなく、電車やデスクワーク、映画館。
体をうごかさなくて、血流が悪くなるといけません。

そんなエコノミー症候群を発症した方に遭遇した体験談をお伝えします。

さらに、飛行機内での対策まで。

 

飛行機内でエコノミー症候群発症 機内騒然に

機内で人が倒れた

ブラジルから日本へ一時帰国したときのことです。

エミレーツ航空をつかいました。
ブラジルからドバイまで14時間30分。
ドバイから関西国際空港まで9時間15分です。

ブラジルからドバイまでは日本人は多くありません。
それに対して、ドバイから日本は日本人ばかり。

順調に離陸して、何時間か経った後のことです。

急に後ろの席の男の人が、
「大丈夫ですか!?」
と、大きな声で話かけていました。

そして、すぐに客室乗務員に英語で、
彼女が倒れました。
と、いいました。

うずくまっていた方は60歳代ぐらいの女性でした。

機内で呼吸困難 失神する

その日本人女性は呼吸困難がでていました。
そして、失神。

すぐに隣の人達が席をあけ、横にしました。
CAが酸素ボンベをもってきて、女性に酸素吸入。

あたりは騒然となりました。

となりに座っていた外国人は扉のところにたっています。
手を合わせて神様にお祈りしていました。

その現場に女性のだんなさんがきて、
大きな声で大丈夫かと心配していました。

意識がもどり話ができる状態に回復

少し時間がたち、失神をした女性の意識がもどりました。
それほど長い時間じゃなかったと思います。

たぶん20分ぐらいの出来事。

機内ではCAもバタバタしていました。

その女性は日本の旅行会社のツアーで旅行へいっていたようです。
ツアーの添乗員さんも一緒に介抱していました。

倒れた女性が回復すると今度はだんなさんです。

旦那さんの怒りの矛先は添乗員へ

旦那さんはおこりはじめました。
もう激怒です。

大声で添乗員をどなりつけていました。

「なんでツアーなのに席がバラバラなんだ!」
「お前らのせいでこういうことがおきたんだぞ!」
「責任はとれんのか!」

女性添乗員さんはもうなにも言えず受けていました。

女性と旦那さんは、30人ぐらいの海外ツアーのようでした。

ツアーできていたのに、飛行機の座席はバラバラ。
まとまってとれなかったようです。

エコノミー症候群になってしまった女性は一人ですわっていました。

エコノミー症候群になってしまった原因

その女性がエコノミー症候群になった原因は座席です。

夫婦にも関わらず、女性は一人ですわっていました。

しかも、中央5列の席のど真ん中。
右側には大き目の外国人。
左側には30代ぐらいの日本人男性。

おそらく一人じっとしていたんだと思います。
トイレにも行けていたのか心配でした。

女性の顔色がもどり、話もできるようになって、現場は落ち着きました。

 

空港で死亡したケースもある

空港内

エコノミー症候群を発症した女性は飛行機内で回復しました。
でも、死亡する可能性もあるんです。

ある女性が飛行機で20時間かけて旅行しました。
その方はエコノミー症候群になります。
そして、ついた空港で亡くなってしまったんです。

死亡することもあるということです。

 

エコノミー症候群とは

飛行機内でおこりやすいエコノミー症候群

飛行機や車など、せまいところに長時間いると血行不良がおこります。
血行不良になると、足がむくんだり、痛みがでてきます。
足がちょっとおかしいと思ったらあぶないですね。

そして、血の流れが悪いと血が固まりやすくなります。

すると、血管の中に血のかたまりが。
血のかたまりは血栓といいます。

その血栓が血管の中をながれていきます。
血栓がふえて、肺につまると呼吸困難に。

血の流れをよくする運動や水分をとるといいですね。

 

エコノミー症候群の症状はどんなもの?

座席にすわる親子

軽い初期症状として、足のむくみや痛みがでます。
また、赤くなったり、はれたりもします。

それが悪化すると、次の症状がでます。

  • 胸の痛み
  • 呼吸困難
  • 失神
  • 冷や汗

最悪、突然死もあります。

 

いつ発症するの?

今回私が出会った発症は飛行機の中でした。

何時間も同じ体制で座っていたためだと思います。

狭い場所や同じ体制でずっといることが元です。

エコノミー症候群の症状は機内でおこることもあります。
また、その後2~3日たったあとでも起きます。

1週間以内におこる可能性が高い。
足がおかしいと感じたら注意が必要です。

ただ、エコノミー症候群は飛行機内だけでおこるものじゃないんです。

 

飛行機だけじゃない エコノミー症候群の主な原因は

エコノミー症候群は飛行機内じゃないところでも起きます。

電車やバス、車などでもおきます。

狭い場所でおこりやすいものの、エコノミークラス以外でおこることも。

前例では、元サッカー日本代表の高原選手。
ビジネスクラスでしたがなりました。

芸人のガレッジセールの川田さんもそうです。

他にも車中泊中からの死亡例もあります。

 

入院中のベッドの上でも発症する

ちょっとこわいのがベッドの上でもでることです。

入院中のベッドでエコノミー症候群になり、
それが原因で死亡する例も。

体をうごかせない環境にずっといるのはよくないですね。

 

エコノミー症候群になってしまったら

機内や到着空港でなりやすいエコノミー症候群。

もし、なってしまったら。
お医者さんにみてもらうのが1番です。

でも、できれば自分でなんとかできたらいいですよね。
そのために、ならないための予防方法を実践です。

 

エコノミー症候群の対策 予防法

機内の窓から心配そうに外をみる女性

長い時間せまい場所などで同じ姿勢でいないようにしましょう。

飛行機内だと足だけでも動かすようにするといいですね。

締め付けがつよい服を着ない事。

ほかには脱水症状に注意です。
適度な水分の補給ですね。

  • 長時間同じ姿勢でいないこと
  • ストレッチや軽い運動をする
  • ゆったりめの服をきる
  • 水分をこまめにとる

厚生労働省から、エコノミー症候群への対策がでています。

エコノミー症候群の予防 厚生労働省

 

エコノミー症候群対策アイテム

ここからはエコノミー症候群対策グッズです。

せまい機内で足をのばせる環境をつくります。

ただ、あまり荷物にならないタイプがいいですよね。

 

フットレスト エアークッションで座席が快適に

おすすめのフットレストはふくらますタイプ。
エアークッションなら小さくなって持ち運びが楽です。

このクッションは3段階の高さ調整ができてすごい。

肌ざわりも起毛加工なのでくっついたりべたつきなし。

空気を調節したら枕にも。

機内では使用制限がある場合があります。
窓際や中央の席など迷惑にならない場所で使えます。

また、離着陸時は使用できません。

飛行機だけじゃなく、車やバス、新幹線。
家だとクッションとしてもつかえます。

値段も安くて売れてます。

【保証付き】フットレスト 飛行機 旅行 エアークッション 足置き 足枕 エアー オットマン 3段階の高さ調節 保証付き

 

フライトシートを使えば座席が広がる

フライトシートは座面が前にのびて、広くなります。
だから、座席が大きくなった感じ。

フライトシートを使って座った後、
外してみると座席がせまく感じるぐらい。

デメリットは通気性がわるいのでおしりが蒸れます。
タオルなどの布をしいて座るといいですね。

設置もくうきをちょっといれるだけです。
持ち運びは折りたたんで小さくできて気になりません。

ただ、フットレストの方がいろんな場面にも使えるのでいいですね。

 

テーブルにかけるタイプのフットレストは使えない

フットレストでもテーブルにかけて使うタイプは使用禁止の航空会社が多いです。

テーブルの耐久性の問題ですね。

ですから、せっかく持ち込んでもとめられてしまいます。

飛行機で禁止されているフットレスト

テーブルにかけて使うタイプは飛行機ではつかえません。

 

エコノミー症候群はだれもがなる可能性:まとめ

飛行機の中はせまく、なかなか身動きがとれません。

体を動かしたいと思っても、できないことが多いです。

隣に人が乗っていたらどうですか?
何度もすみませんと言ってどいてもらいますか?
言いにくいですよね。

ですから、長時間のフライトを快適にするため、
座席の指定やエコノミー症候群対策グッズ、
あったほうがいいですね。

なにも無い時は、足の指先だけでもストレッチです。

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