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恋愛

別れた恋人との恋愛が忘れられない 引きずってる恋を忘れる方法

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別れた相手を忘れる方法

大好きだった彼、彼女と別れ、辛い思いをしていますか?

別れた恋人との恋愛がわすれられない。
それをひきずってなかなか前に進めない。
そんな辛い思いを忘れる方法をお伝えします。

人によって心は違うので、経験も含めてご紹介します。

 

別れた恋人を忘れる方法

別れた恋人を忘れるほうほう

別れた恋人をどうしたらわすれられるのか。
忘れられない気持ちをどうしたら切り替えれるのか。

別れ方はいろいろあります。
でも、まだ好きという気持ちがあるのはつらいですよね。

そんな忘れたい過去をどうすればいいでしょうか?
とにかく忘れるために実行していきましょう。

仕事に打ち込んで忘れる

仕事に打ち込むことで一時的に忘れる方法です。

つらくても、どうしても仕事はしなきゃいけないですよね。
ですから、せめて就業時間だけでもわすれられます。
そのかわり、思いっきり仕事しなきゃだけですよ。
思いだしますからね。

私の経験です。
1度、婚約破棄をされたことがあります。
さすがに別れたばかりのころは仕事中でも思い出しました。
でも、会社にいけば人がたくさんいます。
当然、やることもたくさんあります。
ですから、一生懸命働いて気持ちを忘れていました。

ただ、家に戻ったり、休憩したりすると思いだします。
そんなときはお酒飲んで寝ました。

友達とあそんでわすれる

仲のいい友達がいるなら、話を聞いてもらいましょう。
親友とよべる仲なら、どんな話でも聞いてくれるはず。

でも、解決にはなりません。
話をきいたり、アドバイスもらうだけです。
なぜならば、失恋した人の心はなかなか変えられないからです。

合コンや街コンへいく

別れた恋人をわすれるために、新しい人を見つける方法です。

合コンへ行けば新しい出会いは必ずあります。
街コンでも、確実に色んな人と出会うことができますよね。

私は、傷心中は合コンや飲み会にいくようにしていました。
お酒の力も借りて、わすれることができます。
でも、飲みすぎるといけません。
失恋したことを話してしまい、空気がこおりました。

旅行に行ってわすれる

よくある傷心旅行です。

まだ行ったことのない、初めての場所へ行くのがオススメ。
一人でいくのもいいですけど、一人だといろいろ思い出します。
楽しむなら複数がいいかも。

まあでも、旅行に行ったところでなかなかわすれませんけどね。

マッチングアプリで出会いをさがす

スマホのアプリには、出会いのためのアプリがいっぱい。
以前はあやしげな携帯サイトやPCサイトの出会い系がたくさんありました。
でも、スマホになってから、変わっています。

使う人も多くなっています。
スマホなら手軽につかえますよね。
相手とのやりとりに少ないお金でできます。
月に何万円みたいな、マッチングサイトではないのでいいかも。

私も経験がありますけど、意外とかわいい子多いです。
男子のほうも、イケメン多いです。
でも、相手のみきわめが大切です。

相手がよくなかったと考える

恋人にふられた原因や恋人の悪いところに注目です。

あなたにとって、別れた恋人はよくなかったと思うようにします。
あわなかったのだと。

でも、なかなかそんなのできませんよね。
なにかきっかけがあればいいですけど。
恋はもうもくですからね。
好きという気持ちはなかなか消すことができません。

最後は時間が解決してくれる

結論的に、結局何が解決してくれるかって、時間です。

好きな人にふられたすぐは辛さがすごいですよね。
でも、時間とともに少しずつ、やわらいできます。
なかなか忘れられなくて、辛い思いが続くかもしれません。

私が婚約破棄されたときは、2年かかりました。
男のくせにといわれそうですけど、別れたすぐはひどかったです。
勝手に涙が出てきたり、仕事中でも思い出してました。
本当につらくて、夜はおさけでごまかすしかありませんでした。
転職して、東京へ行ったのもその時です。
2年間、女子と出会っても全く興味がわきませんでした。
でも、いつかは忘れることができます。
忘れることができる、新しい出会いもあります。

 

【復縁】ふられた相手とよりを戻す方法

元恋人と復縁する方法

別れた相手が忘れられないなら、よりをもどすということもあります。
まだ好きなら、なんとかよりをもどしたいですよね。

可能性は0じゃないんです。
だって、今まで付き合ってたし、二人は出会ってひかれていったのだから。

ただ、別れた原因はあるはずです。
復縁したいのはわかりますけど、まずは冷静に考えてみましょう。

ふられた原因を考える

まず、なぜ別れたのかを考えましょう。
別れの原因はかならずあります。
お互い好きどうしなら別れる理由はありません。

相手から言われた原因と、あなたが考えた理由をくらべてみましょう。
自分が悪かった部分がわかるかもしれません。
ふられた理由がわかれば、直すことができますよね。

連絡をひかえる 追わない

別れたすぐに相手に連絡をするのはやめましょう。
たぶん、なんでこんなに好きなのに別れなきゃいけないの?
って思っているはずです。

こうなると、相手に連絡するのがふえますよね。
でも、相手は何かが原因で別れたんです。
すぐには返信したくもないはず。

まずは冷静になることが大切です。
ラインや電話をガンガンするは逆効果。
絶対だめですよ。

復縁の前にホントに相手が必要か考える

恋愛って好きだけじゃ続かないこともあります。
二人が付き合っていけば、結婚ということも考えます。
あなたにとって、別れた相手が本当に必要なのか考えてみましょう。
冷静にですよ。

今までのことを思い出しましょう。
良いことも悪いこともです。
特に悪いところ、欠点をみてみたら復縁しなくてもいいかなってなるかも。

連絡する時をまつ

別れたすぐは連絡はしないようにします。
そして、少し時間がたったら、してもいいかも。

注意したいのは、伝える内容です。
よりを戻したいからと、強くお願いしないことです。
気持ちが強すぎて感情的にならないようにします。

あなたも、元恋人も少し時間をおいて、冷静にかんがえているはず。
とにかく伝えたいことを話すだけのほうがいいですね。
重い内容はダメですよ。

イベントメールを送る

連絡をするときにいいタイミングがイベント時です。
クリスマスや正月、誕生日など、送りやすいですよね。
長々と文をおくらないようにしましょう。

おめでとうだけでも、もしかしたら向こうから気にしてくれるようになるかもしれません。

自分をみがく

自分自身をみがくこと。
これが1番の復縁方法かもしれません。
それに復縁がだめでも、次の恋も進みやすくなります。

元恋人にも見返すことができますしね。
後悔させてやるぐらいのつもりでいたいですね。

まとめ

恋人をわすれるなんて難しいことです。
無理に忘れようとしても、つらいだけです。

最終的には時間が解決してくれます。
また、いつか新しいイイ人があらわれます。

忘れられない人、でも本当は忘れたくない人なのかもしれません。

辛い期間はなかなかおわらないかもしれません。
その辛い気持ちは時間とともにうすれていきます。
でも、一生わすれることなんてできません。

ただ、それ以上にしあわせなことがでてきます。
今はつらいかもしれないし、復縁したいかもしれません。
泣きたいときは思いっきり泣いて自分を認めてあげましょう。

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